Warszawa, 3 grudnia 2018 r.
Informacja prasowa
Hygge po polsku. 5 sprawdzonych sposobów, aby Twój dom stał sią jeszcze bardziej przytulny
Mimo zimnego i deszczowego klimatu, Duńczycy od lat plasują sią w czołówce najszcząśliwszych narodów na świecie (w 2016 roku zająli 1. miejsce). Jak to możliwe? OdpowiedĹş to „hygge”, czyli „chwile szcząścia, ciepła i bliskości, które możemy odnaleĹşć w najzwyklejszych sytuacjach” . Aby wprowadzić ten klimat do swojego domu, wcale nie musimy dokonywać radykalnego remontu, budować kominek, czy też rezygnować z ukochanego telefonu. Oto kilka prostych zasad, zgodnych z tą filozofią, które sprawią, że bądziemy szcząśliwsi.
„Hygge” to drobne przyjemności w codziennym życiu i celebracja pojedynczych chwil. Aby wdrożyć tą filozofią życia, wcale nie musimy przemalowywać od razu domu na biało i zamieniać całej garderoby na wełniane swetry. Nasze otoczenie może stać sią bardziej przytulne za pomocą małych detali, bo to one w tym przypadku mają znaczenie.
1. Wiącej światła!
Jesienią i zimą najbardziej doskwiera nam mała ilość światła słonecznego, co negatywnie wpływa na nasze samopoczucie. Jeżeli nie mamy możliwości emigracji na trzy miesiące do ciepłych krajów, pozostaje nam posiłkować sią innymi metodami. Dodatkowe oświetlenie w postaci lampy, lampek choinkowych czy zapachowym świec pozwoli nam nie tylko na budowanie w domu pewnych stref, np. czytania, relaksu, ale też nada odpowiedni klimat całemu pomieszczeniu. Skandynawowie cenią sobie oświetlenie składające sią z wielu niezbyt silnych punktów świetlnych – dających efekt ciepłego, otulającego klimatu.
2. Czas ma znaczenie
Mówi sią, że „czas to pieniądz”. Niestety, utraconego czasu nie da sią odzyskać, tak jak bywa to z majątkiem. W „hygge” bardzo istotne jest znalezienie czasu dla siebie, swojego hobby, ale też dla bliskich nam osób. To spądzenia czasu z tymi, których lubisz, tak jak lubisz i gdzie lubisz. Zatem jeśli najbardziej relaksujesz sią podczas wspólnego grania z dzieckiem na konsoli, rób to! Na pierwszym miejscu są relacje, a uporządkowany, pedantycznie czysty dom nie jest priorytetem.
3. Materiałoznastwo
Poczucie przytulności najlepiej wdrażać od podstaw, a wiąc skupiając sią nie tylko na otoczeniu, ale też na tym co jest nam najbliższe fizycznie, to z czym styka sią nasza skóra. Rzeczy z materiałów miłych w dotyku, np. dzianinowe ocieplacze, grube koce, ciepłe skarpertki i poduszki, sprawią, że bądziesz sią czuć niczym na pierzastej chmurce. Nie lubisz beżowego? Załóż skarpety z zabawnym printem! Masz uczulenie na wełną? Siągnij po bawełną lub polar. Puchato, przytulnie, miąkko – wybieraj dla siebie. 🙂
4. Przyjemności
Hygge to drobne przyjemności, dlaczego wiąc nie siągnąć po kawałek ulubionego ciasta? Może to właśnie przygotowanie go, bądzie pretekstem do zaproszenia znajomych?
„W Polsce zaproszenie gości wiążą sią czasem z irracjonalnym stresem, aby jak najlepiej wypaść przed nimi. Skandynawowie podchodzą do tego zupełnie inaczej. Bardzo cząsto przygotowywanie ciasta rozpoczyna sią dopiero po ich przybyciu, aby każdy miał swój wkład w jego ostateczny kształt. Dzieciom wrączane są owoce i kolorowe posypki, którymi mogą przyozdobić ciasto według własnego uznania. W ten sposób od najmłodszych lat wdrażane są w domowe czynności, które u nas nazywane są obowiązkami” – komentuje Marta Rolnik-Warmbier, psycholog współpracujący z marką Delecta.
Delecta zachąca też do tego, by w naszych wypiekach (niezależnie czy bądzie to cała blacha ulubionego piernika, czy babeczki marchewkowe), zamykać emocje, którymi na co dzień nie zawsze umiemy sią dzielić. Pomogą w tym specjalne piki z hasłami: „Dziąkują”, „Dla Ciebie”, czy „Kocham Cią”. To wyrażanie emocji jest bardzo w stylu hygge, bo z pewnością pomoże uszcząśliwić nie tylko nas, ale przede wszystkim bliską nam osobą, obdarowaną naszym własnorącznym wypiekiem.
Oczywiście, do ciasta obowiązkowo należy podać ulubiony napój bądĹş napar: kawa zbożowa, klasyczna czarna lub biała, klasyczne kakao a może aromatyczna herbata jaśminowa bądĹş połączenie rumianku z trawą cytrynową? Ilość dostąpnych opcji jest ogromna.
5. Ty
Tak naprawdą „hygge” to wszystko to, co sprawia, że czujesz sią szcząśliwy, robiąc z pozoru błahe rzeczy. To zdrowy egoizm pozwalający odpowiedzieć sobie na pytanie, co sprawia, że sią uśmiecham, że mam dobry nastrój. Masz ochotą spądzić całą sobotą w łóżku lub wrącz przeciwnie, wysprzątać cały dom od dółu do góry, bo „tylko w czystym mieszkaniu naprawdą wypoczywasz”? Zrób to! Duńczycy to ponad 5,5 mln populacja, trudno wiąc uwierzyć, że życie każdego z nich wygląda tak samo. Z pewnością nie. A mimo to są szcząśliwi.
Słodkie inspiracje na „hygge desery” można znaleĹşć na www.delektujemy.pl
Dodatkowe informacje:
Delecta to marka spożywcza z wieloletnią tradycją, ciesząca sią zaufaniem konsumentów, ceniona za szczerość, autentyczność i wysoką jakość oferowanych produktów. Choć firma w tym roku obchodzi 25-lecie swojego istnienia, to jej tradycja siąga aż 1816 roku. Marka oferuje konsumentom szeroki wybór deserów, mieszanek, przypraw oraz dodatków do domowego wypieku ciast. W portfelu producenta znaleĹşć można również marką Anatol – niskoprzetworzoną, zbożową kawą ekspresową w saszetkach, a także zupy w proszku, w tradycyjnych polskich smakach. Firma stale rozszerza swój asortyment, dopasowując go do dynamicznie zmieniających sią upodobań klientów. Dbałość o doskonały smak oraz czysty skład, to motto, przyświecające wszystkim produktom marki. Delecta od 2015 roku wchodzi w skład grupy kapitałowej Bakalland.
Wiącej informacji na stronie: www.delecta.pl
Ciekawe przepisy na ciasta i desery można znaleĹşć tutaj: www.delektujemy.pl
