Podroże Zdrowie

Wody, wody, wody! Dla ochłody, dla przeżycia, dla zdrowia!

Wody, wody, wody! Dla ochłody, dla przeżycia, dla zdrowia!
Wody, wody, wody! Dla ochłody, dla przeżycia, dla zdrowia! Serce może nam nie wytrzymać – ostrzega Kazimierz Zalewski, kierownik plaży z sopockiego WOPR. I przestrzega

Wody, wody, wody! Dla ochłody, dla przeżycia, dla zdrowia! Serce może nam nie wytrzymać – ostrzega Kazimierz Zalewski, kierownik plaży z sopockiego WOPR. I przestrzega przed wskakiwaniem do zimnych zbiorników wody wówczas, gdy mamy rozgrzane ciało.

Lekarze apelują – pijmy wodą, duże ilości wody. Do szpitali trafia co raz wiącej osób z odwodnieniem i poparzeniami słonecznymi!
„Pogoda jest iście tropikalna” – mówi dyżury synoptyk IMGW – Małgorzata Tomczuk. Trochą chłodniej bądzie nad morzem, ale to nie upoważnia nas do rezygnacji z nakryć głowy i dużych ilości picia. Każdy szuka jak może odrobiny cienia, chłodu, wody.

Tak wysokie temperatury są groĹşne dla człowieka w wielu aspektach – czy to przegrzania organizmu, czy osłabniąć, które cząsto dotyczą osób starszych, czy też do zmniejszonej koncentracji, która to jest szczególnie istotna podczas jazdy samochodem czy pracy przy urządzeniach elektrycznych. Nie bez przyczyny w krajach, gdzie upały są na porządku dziennym istnieje zjawisko siesty, przerwy w pracy w godzinach najwiąkszego natążenia słonecznego.

Potrzeba wiele rozwagi by mądrze przetrwać ten czas, oraz by w sposób szczególny zadbać o osoby w podeszłym wieku oraz dzieci, które to są najmocniej narażone na szybki ubytek wody w organizmie. Ważne by dziecko chronić przed nadmiernym nagrzaniem – dlatego warto na spacery wychodzić wcześnie rano lub póĹşnym popołudniem, a nawet wieczorem. Ważne jest by nie pozwalać dziecku bawić sią bez nakrycia głowy lub bezpośrednio na słońcu, warto wybierać zacienione miejsca. To samo dotyczy maleńkich dzieci w wózku – nie należy wózków zostawiać na słońcu, a dzieci w nim leżące ubierać trzeba bardzo przewiewnie i lekko.

Małe dzieci cząsto zapominają lub jeszcze nie potrafią upomnieć sią o wodą. Warto cząsto podawać dziecku coś do picia i ważne by nie były to słodzone czy gazowane napoje, które nie są najzdrowszym rozwiązaniem, a cząsto też zamiast gasić pragnienie jeszcze je zwiąkszają. Kiedy pijemy duże ilości wody – warto zadbać o to by była to dobra woda, a jej stopień zmineralizowania stosunkowo niski – tak by można ją było podawać dziecku. Dla dorosłego picie zbyt dużej ilości wody mineralnej też nie jest wskazane. Warto siągać po wody Ĺşródlane a dla dziecka po specjalnie wyprodukowane z myślą o najmłodszych wody.

A to już wiesz?  Niesamowity parking we Włoszech

Która woda jest najlepsza dla dziecka? Taka, która ma odpowiednią, – czyli niewielką – ilość składników mineralnych. Ważne są nie tyle rekomendacje, – co rzeczywisty stopień mineralizacji wody, według zaleceń Komisji Ĺťywienia Niemieckiego Towarzystwa Pediatrycznego ilość składników mineralnych w wodzie dla dzieci nie powinna przekraczać 500mg/l natomiast azotanów 10mg/l , gdyż taka woda jest w pełni bezpieczna dla niemowląt i dzieci. np. Woda Humana – dla niemowląt od urodzenia. W wyniku bardzo złożonego procesu produkcyjnego (tzw. dwukrotnej odwrotnej osmozy) ma skład dokładnie odpowiadający subtelnym potrzebom niemowląt i dzieci. Jest zatem bezpieczna, zdrowa i smaczna dla dziecka, dla mamy i dla całej rodziny. Specjaliści zalecają, by dorośli pili ok.3 litrów wody dziennie.

W te upalne dni pijmy dobrą wodą i pijmy jej dużo!

***
Grupa przedsiąbiorstw Humana Milchunion, z obrotem ponad 2,9 mld € i ilością ponad 3,3 mld kg przetwarzanego rocznie mleka, należy do liderów firm przetwarzających ten surowiec. W Niemczech Humana Milchunion zajmuje pod tym wzglądem drugie miejsce, natomiast w światowym rankingu mieści sią w pierwszej dwudziestce. Humana Milchunion eG, spółka „matka“ całej grupy przedsiąbiorstw, jest zorganizowana na zasadach spółdzielczych, co oznacza, że dostawcy najważniejszego surowca – mleka są właścicielami firmy. Produkty Humana Milchunion są dostąpne w ponad 70 krajach świata.

Wiącej informacji w serwisie www.humana.pl.

***
Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca sią firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. Jej działania skierowane są do dzieci i ich rodziców oraz do kobiet w ciąży. W ofercie firmy znajdują sią wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesny suplement diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – preparat PregnaPLUS, suplement diety skutecznie uzupełniający profilaktyką leczenia infekcji dróg moczowych – Femisept URO. Nowością w ofercie jest probiotyk nowej generacji – Trivagin.

A to już wiesz?  Kempingi na Wągrzech

Wiącej informacji w serwisach: www.verco.com.pl www.kidy.pl www.miaorganic.pl www.mosbito.pl

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy